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한방 골 관절염 관리교실

한의약과 접목한 관절에 대한 위험요인 관절 안전교육으로 생활습관 인지와 건강생활실천 도모

  • 기간 : 연중(읍면별 경로당 2개소 운영, 1기당 12회/연2기 운영)
  • 장소 : 경로당 2개소
  • 대상 : 50세이상 경로당 이용 지역주민, 골 관절 질환 예방이 필요한 자
  • 내용
    • 건강관련체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력)
    • 기초건강측정 및 설문조사(건강행태, 인식도등)
    • 개인별 사상체질분류
    • 관절관리에 도움이 되는 요가, 기공체조, 웃음치료 및 한방음악치료
    • 손놀림 이용한 공예체험 및 한방식이시연
    • 관절 주변 근육 강화를 위한 탄력밴드 교육 및 한방양생교육

한방 중풍 예방교실

중풍에 대한 인식고취 및 위험요인과 전조증상에 대하여 교육을 통한 이해를 톨이고 건강관리 및 건강수준 향상으로 노인의 삶의 질을 향상시키고자 함

  • 기간 : 연1회/총12회
  • 장소 : 보건소 보건교육관
  • 대상
    • 고혈압, 당뇨, 고지혈증등 대사성 질환을 가진 자
    • 가족 중에 중풍환자가 있는 자 및 마을주민
    • 60세 이상 80세 이하 대사성질환이 의심되는 자
  • 내용
    • 건강관련체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력)
    • 기초건강측정 및 설문조사(건강행태, 인식도등)
    • 개인별 사상체질분류
    • 한방 양생교육 및 한방식이 시연
    • 중풍예방 생활(기공)체조 및 레크리에이션
    • 중풍예방 웃음치료 및 비타민 노래교실
    • 손놀림 이용한 공예체험

한방갱년기 건강교실

갱년기 증후군에 대한 올바른 인식과 폐경기에 발생할 수 있는 신체적 정신적 발달위기를 한의약 건강증진 사업에 연계하여 갱년기를 적극적이고 당당하게 극복함으로써 건강하고 행복한 일상생활을 영위하여 갱년기 여성의 건강증진 향상

  • 기간 : 연1기/총20회
  • 장소 : 보건소 보건교육관
  • 대상 : 40~60 대 여성중 갱년기 증상이 심한 여성
  • 내용
    • 건강관련체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력)
    • 기초건강측정 및 설문조사(건강행태, 인식도등)
    • 개인별 사상체질분류
    • 정신건강관리(물무산 행복숲 걷기등)
    • 한방건강강좌(한방우울증 예방교육, 한방영양교육 및 실습)
    • 신체건강관리(요가 및 한방기공체조)
    • 스트레스관리(천연화장품 만들기, 노래교실, 공예작품 만들기)

포대기 애착육아 전통놀이교실

서양 육아방식과 무분별한 인터넷 육아 정보의 홍수 속에서 양육 효능감이 저하된 육아교육을 포대기 및 전통놀이를 통하여 한국인에 알맞은 전통 애착육아 방식 정착

  • 기간 : 연2기 /1기당 8회
  • 장소 : 보건소 보건교육관
  • 대상 : 생후3개월~24개월 영유아와 엄마
  • 내용 : 오감발달체험, 약선 이유식 만들기 및 시연, 경혈마사지, 영유아 영양관리등

한방 어린이 건강교실

건강취약 아동을 대상으로 올바른 건강관리법을 전달하여 건강한 생활습관의 생활화를 통해 질병을 예방하고 잠재적인 건강관련 문제를 조기 발견하여 체계적인 관리 및 다빈도 질환에 대하여 한의약적 건강관리법 교육으로 질환예방 및 관리

  • 기간 : 연1기/총10회
  • 장소 : 관내 어린이집 1개소
  • 대상 : 만5세~6세 어린이집 아동, 어린이집 보육교사, 학부모
  • 내용 : 기초건강검사 및 설문조사, 영양 및 식중독 예방교육, 동영상 활용 성장체조, 통합무용참여수업, 미술심리치료 등
  • 담당부서 보건소 방문보건담당
  • 문의전화 061-350-4684
  • 컨텐츠갱신 2015-12-01